Iskolánkban hosszú évek óta hagyomány, hogy a DÖK-napon diákjaink változatos sportprogramokon vesznek részt. Idén ezt a kezdeményezést kibővítettük: 2026. március 31-én és április 1-jén egészségnapokat szerveztünk, melyeken tanulóink és az iskola dolgozói egyaránt számos hasznos és érdekes program közül választhattak.
A programok között szerepelt egy, az egészséges táplálkozás témáját feldolgozó interjú megtekintése, amelyet Molnár Sára (11. D) és Kolozsvári Mia (10. A) készített Szalayné Kónya Zsuzsannával, a DE KK Dietetikai Szolgálat vezetőjével. A dohányzás káros hatásaira egy interaktív kvíz keretében hívtuk fel a figyelmet, amelyet Pósán Zsuzsanna tanárnő állított össze.
Az esemény keretében véradást is szerveztünk, amelyhez több diákunk is csatlakozott; közülük többen életük első véradásáért oklevelet vehettek át.
A testi egészség megőrzéséhez kapcsolódva szakmai bemutatókra és szűrővizsgálatokra is sor került. Dr. Nagy-Baló Edina a DE KK Kardiológiai Intézetének kardiológusa újraélesztési bemutatót tartott, amely során a résztvevők gyakorlati tapasztalatot is szerezhettek. Emellett a Kardiológiai Klinika szakdolgozóinak és iskolánk védőnőjének közreműködésével lehetőség nyílt vércukorszint-, testsúly- és vérnyomásmérésre.
A fizikai egészség mellett kiemelt figyelmet fordítottunk a mentális jóllétre is. Czimer Györgyi tanárnő felszabadító önismereti gyakorlatokat tartott. Iskolapszichológusunk, Feketéné Balogh Ágnes, a mindennapokban is alkalmazható mentális egészségmegőrző gyakorlatokat mutatott be. Az érdeklődők Csősz Tímea tanárnő közreműködésével stresszkezelési technikákkal és aromaterápiával is megismerkedhettek, valamint hangtálmeditáción vehettek részt, amelyet Hadházy Andrea életmentor és hangtálterapeuta vezetett.
Tarnóczi Tamás tanár úr közreműködésével a diákok rajzokat készítettek az egészség témakörében.
Az egészségnapok célja az volt, hogy diákjaink figyelmét felhívjuk az egészségtudatos életmód fontosságára, és gyakorlati eszközöket is adjunk számukra ennek megvalósításához.
A program főszervezői:
Dr. Borbélyné Vasas Csilla
Csősz Tímea
Dr. Krakomperger Zsolt
Varga Andrásné Fülöp Ilona
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
